年明けの楽しみのために敢えてたくさん作っておくことをオススメします♪
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■基本の「なます」 2選
・基本のなます
おせち料理の中でも手軽にできるなます。「なます切りっていうのはね…」なんて会話も楽しみのひとつ!

基本の「なます」
おせち料理の中でも手軽にできるなます。「なます切りっていうのはね…」なんて会話も楽しみのひとつ!
- 20分
- 182 Kcal
・干し柿なます
ぜひ試していただきたいのが干し柿を使ったなます。干し柿の甘味が酸味と相まって最高の味わいに。堅くなった干し柿でもOK。料亭のおせち料理の味になります。

干し柿なます
干し柿の甘味が酸味と相まって最高の味わいに。堅くなった干し柿でもOK。おせち料理に。
- 20分
- 31 Kcal
■エスニック料理に変身レシピ2選
・なますのエスニックサラダ
簡単ドレッシングで、紅白なますがビールのおつまみに大変身!!バゲットではさんで、バインミー(ベトナムサンドイッチ)風にしても◎

なますのエスニックサラダ
簡単ドレッシングで、紅白なますがビールのおつまみに大変身!!
・豚しゃぶバインミー(ベトナム風サンドイッチ)
豚しゃぶを挟んだ手軽に作れるバインミーです。豚肉はこま切れを使うことで、ボリュームが感じられます。なますは大根とニンジンのミックスでもOK。
出典:E・レシピ「豚しゃぶバインミー(ベトナム風サンドイッチ)」

豚しゃぶバインミー(ベトナム風サンドイッチ)
豚しゃぶを挟んだ手軽に作れるバインミーです。豚肉はこま切れを使うことで、ボリュームが感じられます。
■鮭の買い置きで南蛮漬けがさっとできる!
・鮭のなます南蛮
なますを使った簡単南蛮漬け。市販のものも活用できますね。

鮭のなます南蛮
市販のなますを使った簡単南蛮漬け。
■おつまみや副菜にリメイク 2選
・なますの中華風サラダ
おせちの定番なますはサラダでいろいろアレンジできます。ゴマ油の風味を加えればあっという間に中華風。

なますの中華風サラダ
おせちの定番なますはサラダでいろいろアレンジできます。ゴマ油の風味を加えればあっという間に中華風。
・柿のなます
塩でもんだ大根の塩気と柿の甘さが絶妙なバランス!
出典:E・レシピ「柿のなます」

柿のなます
塩でもんだ大根の塩気と柿の甘さが絶妙なバランス!
- 15分
- 74 Kcal
・年明けの洋風のおもてなしにも!
たくさん作ってサラダにしたり、お正月休みの昼ごはんにと大活躍のなます、張り切って作っちゃいましょう♪

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